痩身エステ

痩身方法には、大きく分けて2種類あります。

・ハンドによる痩身

エステシャンによるハンド痩身は、オイルを使い固まった脂肪を強めに揉み解したり、リンパトレナージュのようにリンパの流れをス
ムーズにし老廃物を出していく。

リラックス効果も兼ねている方法とも言えますよね。

・マシーンによる痩身

こちらも、何種類かあるのですが、筋肉を鍛えることのできるもの、脂肪を撃退するもの、脂肪を燃焼させるもの、また脂肪細胞を溶
かして体外に排出させるというものまであります。

これらは、自分の体質や体型に合わせてエステサロン側で進めてくれると思います。

これらを組み合わせて、痩せていくという事ですね。

また、痩せると同時に、新陳代謝の向上や血流をよくしていくことも痩せることにはとても必要なので、ハンドによるマッサージもと
ても大切かもしれませんね。